Ozlonieki 2013

     Arī šogad atgriezāmies mums sen jau iemīļotajā vietā - Ozolniekos.

     Katrs rīts šeit mums iesākās ar rīta rosmi, kas, noteikti, palīdzēja pamosties un uzsākt rītu jau pozitīvi un mundru noskaņojumu. Tālāk sekoja dienas laikā divi treniņi. Viens no tiem fiziskais treniņš, kurā tika uzlabota mūsu fiziskā sagatavotība, un otrs - ūdensslēpošana, kuru visi gaidīja ar nepacietību un sagādāja lielu prieku. 

 

Peldēšanas sacensības

Vasaras slēpošana Austrijā - Hintertux

     Jūnija mēneša beigās devāmies uz Austrijas ledājiem. Kārtējā kolosālā nometne ar jo īpaši pozitīvam emocijām un atmiņām. Augstu kalnos, 3250 m augstumā, mūs sagaidīja ziema. Laika apstākļi mūs lutināja, sniega bija daudz un viss treniņa process ritēja bez jebkādas aizķeršanās. 

     Savā brīvajā laikā mēs arī devāmies uz Insbruku, kur paviesojāmies skaistajā un mirdzošajā Swarovski kristālu muzejā.

     Pēc produktīvi pastrādātā darba devāmies tālāk nedaudz atpūsties Vācijā. Tur, pa ceļam, apmeklējām brīvdabas safarī parku, kurā bijā daudz ļoti mīlīgu un jauku mērkaķīšu. :)

     Un visbeidzot nonācām Vācijas pilsētiņā Rust. Pavadījām tur divas dienas, kuru laikā apmeklējām izklaides atrakciju parku "Europa-park". 

   
     Paldies par superīgi pavadīto laiku!

Vasaras treniņnometne Madonā

     Šo vasaru iesākām ar pirmo treniņnometni Madonā. Priekš mums tā bija jauna vieta, jauni iespaidi un jauna pieredze. Un jau ar šo nometni sākām aktīvi trenēties un uzlabot savas fiziskās īpašības priekš nākošās ziemas sezonas.

     Dzīvojām ļoti jaukās un mājīgās mājiņās, kas atradās Madonas sporta bāzes "Smeceres sils" teritorijā. 

     Kā jau ierasts, dienā notika divi treniņi un rīts iesākās ar rīta rosmi. Katrs treniņš ar savu uzdevumu, lai pēc iespējas vairāk un daudzveidīgāk varētu uzlabot savu fizisko sagatavotību. Visnotaļ, jauns izaicinājums bija sporta bāzes biatlona trase, ka veda gan kalniem lejup, gan augšup. To pilnībā izbaudījām braucot ar skrituļslidām. Arī braucām dažāda veida trases ar dažādiem speciāliem uzdevumiem.

Baltic Cup 2013

Katrīna Kupča:


 Katru gadu notiek Baltijas čempionāts, kur šogad piedalījās piecu valstu kalnu slēpotāji. Šajās sacensībās no Traverss-V es piedalījos vienīgā, jo mani komandas biedri aizbrauca uz treniņnometni Samnaunā. Pēc šīm sacensībām viņiem pievienojos.
  Šīs nebija tikai sacensības, tas bija arī nopietns treniņš, jo pirmās dienas bija kārtīgi treniņi trīs reizes dienā. Pie šādas slodzes nebija viegli pierast, bet tas viss nesa jaunus panākumus. Par cik čempionāts notika Somijā bija ļoti auksts. Termometra satabiņš noslīdēja līdz pat -33 grādiem. Es dzīvoju ļoti labā mājiņā kopā ar citiem bērniem un treneri. Gan dzīvošana, gan ēdināšana bija lieliska!
 Es uzskatu, ka man sacensībās gāja diezgan labi, jo sasniedzu jaunus rezultātus, kā arī guvu jaunu pieredzi braucot superkombināciju. Es esmu ļoti priecīga par savu rezultātu slaloma disciplīnā, jo no savas sīvākās konkurentes neatpaliku vairs tik daudz kā citās sacensībās. Slalomā es ieguvu ceturto vietu. Gigantā man negāja tik labi kā bija cerēts, bet es nesūdos, jo ieguvu piekto vietu. Par cik supergiganta treniņi bija daudz man nebija bail traukties lejā par diezgan interesanto un ātro trasi. Kāpēc interesato? Šī trase šķērsoja kalnu nogāzi divas reizes, līdz art to bija liels spiediens uz kājām. Šī trase bija jāizbrauc ne tikai ātri, bet arī tehniski pareizi. Supergigantā ierindojos ceturtajā vietā. Šīs sacensības vēl interesantākas padarīja superkombinācijas disciplīna, kurā skaita supergiganta un slaloma rezultātus kopā. Saskaitot tos es ierindojos cetrurtajā vietā.
 Kopumā varu teikt, ka Baltijas Čempionāts man bija milzīga pieredze kā jau katras sacensības, bet šīm ir, kas īpašs ko nevar noraksturot. Es ceru, ka nākamgad varēsim piedalīties viss Traverss-V un iegūt jaunus panākumus un pieredzi, kas katram no mums noderēs. Līdz tam kārtīgi trenēsimies, lai šis mērķis piepildītoes!

Slaloms

Sacensību kalns (tālākais)

Gigants 

Supergigants