Ozolnieki 2014

Turpinām cītīgi trenēt savu gan vispārējo, gan speciālo fizisko sagatavotību visas vasaras garumā. Un tieši tādēļ arī šogad atgriezāmies uz vēl vienu treniņnometni Ozolniekos. 

Katrs rīts iesākās ar rīta rosmi, kas deva nepieciešamo možumu visas dienas garumā. Tālākās dienas garumā sekoja divi fiziskie treniņi, kur katrs bija ar savu uzdevumu un mērķi. Un kā vienmēr tieši vislielāko prieku visiem sagādāja ūdensslēpošanas treniņi. Vakarā, kad visi darbi tika padarīti, devāmies spēlēt bumbu un dažādas sporta spēles. Daudz peldējāmies un pavadījām jauki laiku kopā, kā arī gatavojamies cītīgi ziemas sezonai. 

Treniņnometne Madonā!

Jau otro reizi "Traverss-V" atgriezās ļoti jaukajā nometnes vietā - Madonā, kur arī aktīvi trenējāmies un uzlabojām savas fiziskās īpašības.

 Kā jau katrā nometnē, arī šī nebija izņēmums, rīts iesākās ar rīta rosmi. Tālākās dienas ritējumā tai sekoja divi treniņi, kur katrs treniņš bija ar savu uzdevumu un mērķi, lai pēc iespējas daudzveidīgāk sportisti pilnveidotu sevi.

Vasaras slēpošana Austrijā - Hintertux

Vasarai iesākoties "Traverss-V" devās uz kalnu slēpošanas sporta nometni Austrijā.  Augstu alpos mūs jau gaidīja ziema ar gana lielu sniega daudzumu, kas ļoti priecēja. Katru rītu agri cēlāmies un devāmies uz kalniem, kur cītīgi trenējāmies un pilnveidojām savu sportisko meistarību kalnu slēpošanā. 

 Savukārt pēc treniņiem, brīvajā laikā, devāmies gan uz baseinu, gan uz pilsētu.

Pēc pavadītās treniņu darba nedēļas ceļš tālāk mūs veda uz Vāciju, kur devāmies nelielā pelnītajā atpūtā uz atrakciju parku "Moviepark" un uz Serengeti Nacionālo parku.

daudz un viss treniņa process ritēja bez jebkādas aizķeršanās. 

Šveice - Samnaun 2014

Šo sezonu noslēdzām sporta treniņnometnē Šveices kūrortā - Samnaun. :)

Katru rītu agri cēlāmies un devāmies uz kalna, lai sāktu treniņus. Par saules un sniega trūkumu sūdzēties it nemaz nevarējām.

Jo īpaši liels prieks bija par mūsu mazākajiem slēpotājiem, kas šogad bija kuplā skaitā.

Treniņiem beidzoties:

Nometnes ietvaros arī notika sacensības mazajiem sportistiem. Visi priecīgi un apmierināti par saviem sasniegtajiem rezultātiem un iegūtajām balvām. Arī treneriem ir ar ko lepoties.

Un brīvā laika izklaides: